Mengenali Persalinan “Gentle Birth”

Beberapa metode persalinan yang berkembang pada saat modern ini sangat beragam diantaranya penggunaan media air atau dikenal dengan water birth yang dapat mengurangi resiko sakit saat persalinan. Selain itu adapula gentle birth dimana persalinan yang dilakukan lebih tenang, nyaman, lembut dan membangun unsur alam di dalam tubuh manusia. Baik ibu hamil yang sedang melangsungkan persalinan ataupun pendamping yang harus bersikap tenang. Ketenangan yang hadir ditengah persalinan anda akan membantu dalam menciptakan suasana relaks selama persalinan berlangsung. Ketika melakukan gentle birth anda harus mempersiapkan beberapa pendukung di dalam diri anda diantaranya adalah kesiapan fisik dan mental. Kesiapan fisik dapat anda persiapkan selama kehamilan anda dengan melakukan beberapa latihan diantaranya adalah latihan pernafasan, olahraga yang disesuaikan dengan ibu hamil dan juga konsumsi makanan bernutrisi dalam mencukupi kebutuhan harian anda. Siapkan pula mental anda dengan melakukan hypnobrithing, beberapa meditasi dan ketenangan jiwa.

Gentle birth tidak saja berhubungan dengan water birth tapi juga persalinan yang umum dilakukan di tempat tidur. Hal yang harus anda perhatikan dalam gentle birth adalah kualifikasi dan pengetahuan penolong dalam persalinan anda. Adapun beberapa keuntungan dalam melakukan gentle birth bagi ibu hamil adalah merasakan lebih puas sehingga tidak mengalami trauma selama persalinan berlangsung. Hal ini berhubungan dengan persalinan yang tenang dan bebas cemas sehingga memegang kendali pada mental anda. Mengurangi resiko post partum blues pada ibu dan juga melancarkan asi karena hormon yang memicu asi bekerja dengan baik. Sedangkan keuntungan untuk bayi anda melakukan gentle birth adalah menghilangkan trauma secara psikis pada bayi dan juga dapat merasakan ketenangan. Selain itu pola pengasuh bagi anda yang mengalami metode gentle birth akan lebih cepat pulih baik dari sisi fisik maupun mental sehingga lebih siap mengasuh bayi anda. Peranan yang penting dalam melakukan gentle birth adalah persiapan yang matang baik kesiapan fisik dan mental ibu hamil dan juga penolong didukung dengan lingkungan yang menenangkan dan ketenangan. Persiapkan pula pengaturan napas ketika melahirkan dan dan juga yang tidak kalah penting adalah Inisiasi Menyusui.

Dini (IMD) dan Rooming In. Perkembangan gentle birth yang cukup banyak dilakukan di Indonesia adalah waterbirth (persalinan di dalam air) dan otohipnosis (terapi relaksasi). Meskipun demikian anda harus tetap memperhatikan bantuan medis baik dari bidan atau dokter kandungan yang mendukung proses persalinan menggunakan waterbirth ataupun otohipnosis. Pro dan Kontra yang terjadi menanggapi perkembangan metode persalinan gentle birth, salah satunya dunia kedokteran masih belum dapat menerima apabila dilakukan tanpa pengawasan tenaga medis, bahkan beberapa dokter kandungan dan bidan kurang merekomendasikan melakukan gentle birth apabila tidak melalui pengawasan tenaga medis. Pertimbangan selanjutnya adalah kesehatan ibu hamil sebelum persalinan harus diperiksa untuk menghindari komplikasi yang terjadi. Meskipun demikian badan dunia WHO menggagap bahwa gentle birth aman dengan syarat ibu hamil yang akan melakukan metode gentle birth kehamilan sebelumnya dan selama kehamilan tidak mengalami komplikasi yang beresiko baik pada ibu hamil ataupun pada bayi.

Dengan demikian gentle birth menitikberatkan pada persalinan alami yang tenang dan memanfaatkan unsur alami dari tubuh tanpa intervensi medis. Meskipun demikian beberapa kondisi harus anda perhatikan terutama kondisi kesehatan ibu hamil tanpa resiko komplikasi selama kehamilan yang akan membahayakan ibu dan bayi.

Sumber : Mengenali Persalinan “Gentle Birth” http://bidanku.com/index.php?/mengenali-persalinan-gentle-birth#ixzz2gCmWftFv
Follow us: @bidanku on Twitter | bidanku on Facebook